Il Tuo Compagno IA per il Benessere Mentale
Parla di ansia, burnout, solitudine e stress con un'IA che ascolta davvero — disponibile a qualsiasi ora, senza giudizi.
Piano gratuito · Senza carta
1 in 3
adulti soffrono di burnout
73%
persone si sentono sole regolarmente
24/7
sempre disponibile per te
Tutto ciò che ti pesa
Il tuo compagno si adatta a ciò di cui hai bisogno — un check-in veloce o una conversazione profonda.
Ansia e Preoccupazione
Sbroglia i pensieri frenetici e trova calma. Il tuo compagno ti aiuta a elaborare l'ansia senza amplificarla.
Burnout ed Esaurimento
Riconosci i segnali presto. Parla di ciò che ti prosciuga e trova un percorso sostenibile.
Sonno e Riposo
Esplora cosa ti tiene sveglio. I check-in serali ti aiutano a rilassarti e prepararti per dormire meglio.
Solitudine e Connessione
Sentiti ascoltato. Il tuo compagno è sempre lì — anche alle 3 di notte quando tutti dormono.
Mindfulness e Presenza
Costruisci una pratica quotidiana di consapevolezza con gentili promemoria e conversazioni riflessive.
Autostima e Fiducia
Sfida il dialogo interiore negativo e riconosci i tuoi punti di forza con un'IA che vede il meglio in te.
Come funziona
Condividi ciò che hai in mente
Nessuna struttura necessaria. Parla semplicemente. Il tuo compagno ascolta completamente e risponde con empatia.
Il tuo compagno capisce il contesto
Con memoria persistente, conosce la tua storia — conversazioni passate, trigger, progressi.
Cresci al tuo ritmo
Check-in quotidiani, gentili promemoria e traguardi di serie ti mantengono in movimento — senza pressione.
"Ero scettico riguardo al parlare con un'IA della mia ansia. Ma non giudica, non si stanca, e ricorda davvero quello che gli ho detto la settimana scorsa. Questo ha cambiato tutto."
Alex K.
Usa My Zoda AI da 2 mesi
Meriti di essere ascoltato
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